ЖИВОТНЫЕ ЛЕЧАТ ЛЮДЕЙ

Зоотерапия - это система лечения человека общением с животными.

Лечение с помощью кошек называется фелинотерапией.
Известно, что кошек притягивает отрицательная энергия, они как бы
впитывают её. Когда в нашем организме или вокруг нас происходят
какие-либо нарушения, она, улавливая, стремится на это место.
Надо сказать, что кошки разные болезни лечат по разному. Найдя больное
место, одни ложатся на него, пытаясь согреть. Другие, выпустив свои
коготки, как иголки иглотерапевта, начинают своеобразный массаж.
Наблюдения показали, что кошки:

* чёрного окраса <берут на себя> отрицательную энергию вдвое больше,
чем другие окрасы;

* кремовые тонизируют энергетику хозяина;

* рыжие больше всех отдают положительную энергию;

* серо-голубые успокаивают, нейтрализуют;

* белые считаются лечебными по всем перечисленным показателям

В Англии белых кошек продают в специализированных аптеках, где
специалисты - анималотерапевты продают этих кошек, как аспирин или
другие препараты.

По теме целительских способностей кошек проведены научные
исследования, которые потрясли учёных. Было установлено, что:

1. Если в течение нескольких минут гладить кошку, у человека
нормализуется кровяное давление, сокращается риск повторного инсульта
и инфаркта.

Состояние пациентов после экспериментов было схоже с самочувствием
после сеанса медитации и релаксации.

Кожа человека напрямую связана через нервные рецепторы с головным
мозгом. Гладя кошку, мы передаём через кожу пальцев рук сигналы в
мозг, появляется чувство расслабления и спокойствия.

Когда кошка или собака ласкается и хозяин поглаживает ее шерсть - это
не что иное, как электростатическое воздействие слабыми токами. Вся
физиотерапия сегодняшнего дня построена на воздействии на нас слабыми
токами. Так что кошка - это, по сути, домашний физиотерапевтический
прибор.

2. Мурчание способствует обновлению клеток, заживлению переломов и
прочих повреждений костной ткани, увеличивает заживление ран, рост и
укрепление костей.

Физики установили, что звук "мур-мур" издается в частотном диапазоне
от 25 до 150 Гц. Медицина эти частоты использует для заживления
повреждений костной ткани.

К этому выводу пришли учёные Северной Каролины, которые исследовали
кошачьи звуки. Учёные предположили, что мурлыканье схоже с лечением
ультразвуком. Выяснилось, что воздействие звуков в этом диапазоне
увеличивает заживление ран, рост и укрепление костей. Насколько?
Профессор Клинто Рубин обнаружил, что воздействие звуком в диапазоне
20-50 герц увеличивает рост и укрепляет кости на 20 процентов.

При этом само животное практически не расходует энергию на испускание
целебного звука. Более того, звуковые колебания служат чем-то вроде
тренажера-массажера для кошачьего тела. Дело в том, что кошачий образ
жизни предполагает сон в течение большей части суток, но при этом
мышцы животных ничуть не ослабевают. Зоологи предполагают, что функцию
фитнеса для любителей поспать играет как раз мурчание.

Послушать мурлыканье и прочитать теории о том, каким образом животные
воспроизводят этот чудный звук можно здесь -
http://e.mail.ru/cgi-bin/link?check=1&cnf=7662f7&url=http%3A%2F%2Fwww.murlyki.ru%2Finteresting%2Fpurring.html&msgid=13180818280000001019;0,1
<http://e.mail.ru/cgi-bin/link?check=1&cnf=7662f7&url=http%3A%2F%2Fwww.murlyki.ru%2Finteresting%2Fpurring.html&msgid=13180818280000001019;0,1>

3. Владельцы котов и кошек живут дольше

В Берлинском институте геронтологии группой учёных было проведено
исследование влияния кошек на продолжительность жизни их владельцев.
Выводы, полученные в результате исследования более 3000 владельцев
кошек, показали, что люди, у которых на протяжении жизни была кошка,
живут в среднем на 10, 3 года дольше, чем "бескошатники".

По мнению геронтологов, кошки - настоящий эликсир молодости для их владельцев.

4. Кошки нормализуют кровяное давление и снижают риск инфаркта

У владельцев животных показатели кровяного давления лучше, ниже
содержание холестерина в крови - одного из факторов риска инфаркта.

Известен ряд случаев, когда кошки предотвращали сердечный приступ или
помогали при гипертоническом кризе, спасая хозяина от инсульта. Они не
отходили от своего хозяина по нескольку часов, ничего не пили и не
ели, старательно урчали и успокаивались только тогда, когда больному
становилось лучше.
Однако на этом таланты этих замечательных животных не заканчиваются

Многолетние наблюдения врачей показали, что:

1) биовоздействие кошек сильнее, чем котов. Кошки "лучше" лечат
заболевания нервной системы, внутренних органов. Коты прекрасные
целители остеохондроза, радикулита, артроза;

2) разные породы имеют свою область в целительстве. Например:

длинношерстные кошки (персидская, ангорская, сибирская, рэгдоллы,
бирманские и др.) - невропатологи, помогают при бессоннице,
раздражении и депрессии;

короткошерстные с плюшевой шерстью (экзотические, британские,
шотландские, русские голубые и др.) "специализируются" на
сердечно-сосудистых заболеваниях;

кошки короткошерстных и бесшерстных пород (сиамские, ориентальные,
сфинксы и др.) врачуют болезни печени, почек, гастрит, колит.

Хотелось бы отметить, что, насильно удерживая кошку рядом с собой,
лечебного эффекта не получить. Между владельцем и кошкой должен быть
тесный контакт доверия. А если при этом кошка ещё заурчит и покажет,
что ей с вами быть нравится, эффект возрастает в несколько раз.

И конечно же, какого окраса, породы или возраста не были бы
усатики-полосатики, истинное удовольствие и заряд радости можно
получить даже при одном взгляде на них.

Любите ваших кошек, и они вернут вам Вашу любовь сторицей!КОВЧЕГ РАДОСТИ - ТВОЙ ШТУРМАН НА ПУТИ К САМОПОЗНАНИЮ И ЦЕЛОСТНОСТИ: СЕМИНАРЫ ВЕБИНАРЫ КОСУЛЬТАЦИИ ТРЕНИНГИ АРОМАТЕРАПИЯ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ

8 признаков закоренелых неудачников

Почему многие способные люди так и не добиваются успеха? Задавшись этим вопросом, Бенджамин Стайнс, спичрайтер президента Ричарда Никсона и сценарист Голливуда, на протяжении нескольких лет искал на него ответ. И нашел. В результате своих наблюдений он сформулировал 8 отличий успешных людей от закоренелых неудачников.

1. Самообман. Неудачники постоянно обманываются на свой счет. Можно преуспеть, будучи совершенно бесчестным по отношению к другим, но невозможно постоянно врать самому себе о занимаемом месте в жизни, о том, как обстоят дела, и при этом продвигаться вперед.

2. Непроизводительность. В этой жизни проценты нарастают на вложенный капитал, денежный или человеческий. Успех приобретается ценой настойчивости и в результате ежедневного кропотливого труда. Неудачники могут прожить, так и не усвоив этой истины.

3. Несправедливость к друзьям. Неудачники приветливы и признательны по отношению к тем, кто им бесполезен, но пренебрежительны и не благодарны к тем, кто с ними добр. Они не умеют заводить дружбу и не способны строить отношения.

4. Дурные манеры. Неудачники патологически не воспитаны. Они игнорируют правила, опаздывают на встречи, пренебрегают договоренностями, забывают поблагодарить за подарки. Они не умеют признавать свою неправоту и ошибки.

5. Неумение одеваться. Неудачников отличает отсутствие вкуса. Они приходят наниматься на работу без галстука и в кроссовках. Они появляются на приемах в джинсах, считая, что так выказывают пренебрежение модой. На самом деле этим они лишь убеждают, что им здесь не место.

6. Сварливость. Неудачников почти всегда выдает угрюмый и недовольный вид. Им не нравится их работа, им не нравится их жизнь. Они считают всех за дураков или мошенников и во всем видят подвох или заговор. Они не осознают, что своим безысходным отчаянием выдают в себе неудачника.

7. Ненужные споры. Неудачники любят спорить ради самого спора. Они не уважают время. Затевая споры, они хотят покрасоваться, надеясь, что окружающие оценят их красноречие. Это серьезное заблуждение. У людей дела нет времени на пустые споры.

8. Откладывание на потом. Неудачники не умеют расставлять приоритеты. Они не хотят понять, что приоритеты - это необходимость. Времени никогда не хватает на все, но достаточно для самого главного, и отложить менее важное ради более важного - это не жертва, а выгодная сделка.

Остается добавить сюда то, что бессменно сопровождает всех неудачников, - трудные времена и плохое правительство - эти оправдания давно стали визитной карточкой тех, кто вручил свою жизнь обстоятельствам. Несомненно, можно прожить жизнь, скрестив пальцы и избегая неудач. Это тоже выбор. Однако, следует осознавать, что избегая неудач, мы избегаем и удач.

КОВЧЕГ РАДОСТИ - ТВОЙ ШТУРМАН НА ПУТИ К САМОПОЗНАНИЮ И ЦЕЛОСТНОСТИ: СЕМИНАРЫ ВЕБИНАРЫ КОСУЛЬТАЦИИ ТРЕНИНГИ АРОМАТЕРАПИЯ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ

  и з рассылки http://e.mail.ru/cgi-bin/msglist?folder=0&from=odnoklassniki#readmsg?id=13236345310000000461&folder=0

ДУХОМ СИЛЬНЫЕ

Цикличность  Жизни очень неуместна

Для тех, кто «лёжа» провести Её готов.

Им цель и не видна, и неизвестна,

Их принцип  - «меньше дела, больше слов».

Мы все проходим цикл переживаний -

То вглубь нырнёшь, то воздуха глоток…

Будь сильным, не завись от состояний,

И Силой Духа сохрани Любви росток!

Пришла беда, накрыть волной пытаясь,

Стать не спеши ей - выше будь!

Сияй Добром открыто, не стесняясь,

Тогда поймёшь, что в этом - Жизни Суть!

Не нужно добрым быть и глупым,

Чтоб быть счастливым - Знания нужны!

Когда уйдут непониманья путы,

Тогда все беды станут просто неважны!

КОВЧЕГ РАДОСТИ - ТВОЙ ШТУРМАН НА ПУТИ К САМОПОЗНАНИЮ И ЦЕЛОСТНОСТИ: СЕМИНАРЫ ВЕБИНАРЫ КОСУЛЬТАЦИИ ТРЕНИНГИ АРОМАТЕРАПИЯ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ

Будда не говорил «стань буддистом»

Будда не говорил «стань буддистом». Будда говорил «Прекрати совершать насилие над этим миром. Относись ко всему и ко всем с любовью».

Кришна не говорил «стань индусом». Кришна говорил «Отбрось все возможные концепции, все возможные представления в этом мире и просто с любовью предайся Мне».

Иисус Христос не говорил «стань христианином», Он говорил «Люби Бога и своего ближнего всем своим сердцем и всей душой своей, как самого себя».

 Аллах не говорил «стань мусульманином», он говорил: «Аллах не любит ненужного фанатизма и крайностей в проявлений веры». Аллах говорил: «Час ,затраченный на приобретение полезных знаний,Аллаху угодней,чем целая ночь,проведенная в молитве».

КОВЧЕГ РАДОСТИ - ТВОЙ ШТУРМАН НА ПУТИ К САМОПОЗНАНИЮ И ЦЕЛОСТНОСТИ: СЕМИНАРЫ ВЕБИНАРЫ КОСУЛЬТАЦИИ ТРЕНИНГИ АРОМАТЕРАПИЯ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ

Очередное занятие в Ульяновске состоится 11. 12. 11 ( воскресенье) в 13.00   тел. 96-36-03

Тема: Финансовая свобода

ЧЕЛОВЕК - РОСТОК ДУХА. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА

1.Кардинально меняются ваши представления о РЕАЛЬНОСТИ Божественного Пространства и о вашем активном участии в создании Новой, необычной для вас БОЖЕСТВЕННОЙ РЕАЛЬНОСТИ!

2. На этом этапе Познания Мира многие представления, устоявшиеся веками, вам придётся не только поменять, но, скорее всего, придётся и просто отбросить, как ненужный хлам, только тормозящий ваше ВОЗВЫШЕНИЕ.

3. Вы должны понять, что Возвышение отдельной Сущности, пусть даже Божественного плана, несравнимо с тем, когда Великое множество отдельных Сущностей не только ОБЪЕДИНЯЮТСЯ, переходя на новый уровень Единого ВОЗВЫШЕНИЯ (ибо Возвышение в режиме резонанса вибрационных частот, простите за такой технический термин, – это уже другой энергетический уровень Озарения), но и движимые Единой Духовностью (целью) действительно превращаются в ТВОРЦОВ!

4. Отдельный Творец, подобие Создателя – конечно, Творец с большой буквы, но масштаб или возможности его Творчества определяются возможностями самой Сущности, а значит, уровнем Её Духовности, накопленной во всех Её проявлениях!

5. Но вот когда движимые ЕДИНЫМ ДУХОМ все Сущности в едином порыве переходят на уровень ТВОРЧЕСТВА, вот тогда вы можете поистине ТВОРИТЬ МИР и изменять Пространство, ибо ваша энергия, сотканная из ЕДИНСТВА ДУХА, усиливается многократно, становясь СИЛОЙ (энергией) ДУХА уже Вселенского масштаба!

6. Ответственность отдельной личности (Сущности) очень важна, но она определяется масштабом собственного творчества: ваша ошибка является ошибкой вашего жизненного пути и никак не влияет на изменение Пространства, но вот ответственность НАРОДА ЕДИНОГО ДУХОМ уже переходит на тот уровень, который связан с нарушением баланса, или Гармонии, Планетарного масштаба и влиянием уже на Галактическое Пространство.

7. Вот почему Я так упорно предупреждаю вас и готовлю ваше Со-Знание к вашему уровню ответственности, пусть ответственности за свою жизнь, но она (ваша жизнь) есть тоже часть Пространства, из переплетения великого множества которых и состоит Планетарное Пространство.

8. Вот почему каждый из вас должен помнить о том, что мысли и мыслеобразы, и, естественно, поступки несут отражение вашего внутреннего мира, несут отражение вашего внутреннего уровня Духовности. И если Со-Весть ваша “краснеет” даже за ваши мысли, то вы должны понимать, что же может произойти на Планетарном уровне, если мысли людей совпадут не по Духу, а по желанию.

9. Вы же знаете, что масштабы войн, пусть даже локальных, не уменьшаются, и люди всё изощрённее пытаются не просто уничтожить другие части Целого, но и увеличить масштаб этих для Меня потерь за счёт напряжения собственного разума, ослеплённого ненавистью к тем Божественным Сущностям, которые не поддерживают идеологию этого этноса или принадлежат к иной этнической группе.

10. Я вам уже сказал о том, что для Меня нет различий по национальностям, а тем более, по религиозным убеждениям, ибо все вы созданы по Моему подобию!

11. Сейчас практически уже нет совсем чистых цивилизаций на Планете Земля, поэтому Я не могу, да и просто не хочу, выделять тех из вас, у кого ДНК истинной цивилизации человечества.

12. Нет смысла делать анализ ДНК, да и не нужно, особенно для вас, ибо ваше Со-Знание, над которым ещё придётся потрудиться, Мне и вам, может неправильно истолковать корни (ПРОИСХОЖДЕНИЕ) какого-то этноса, что опять может закончиться этнической чисткой, а значит, войной, а значит, кровью, но, самое главное, напрасной потерей для Меня большого числа потенциально заполненных ячеек Матрицы Пространства.

13. Из отдельных ячеек складывается огромный КРИСТАЛЛ Энергии Вселенского Масштаба, ибо при объединении Единым Духом, а значит, Единым Взглядом на Создателя, вы передаёте или излучаете энергию СВЕТА такой мощности, что окружающие вас Галактики воспримут, как Свет, изменения всего Пространства и Гармонизации Его по Канонам Светлых Божественных сил!

14. Это значит, что пришло в действие то Великое Преображение, которого ждут все Цивилизации столетиями, ибо предначертанное всегда сбывается.

15. для того, чтобы объединиться в Народ, каждый из вас должен научиться понимать меру своей ответственности уже не только перед собой, перед своей Совестью, перед своей Душой, но и перед своими ближними. Вы связаны между собой Единой цепью эволюции, и нельзя, чтобы эта цепь поколений прервалась, однако Новая Формация будет отличаться тем, что должна будет нести ещё больше Божественного Света в Космос!

16. Но это “больше” зависит от тех из вас, кто и создаёт сейчас ФУНДАМЕНТ НОВОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ Шестого Солнца, и кто, даже не осознавая того, становится ОСНОВОЙ, или РОСТКОМ, этой действительно совершенно НОВОЙ РАСЫ, способной нести Единый Свет Знаний!

17. вы все различаетесь по уровню своей подготовленности, и вы все прошли разные школы Знаний, и занимаете разные Ячейки МАТРИЦЫ. Но из этого разнообразия, или множества проявлений, и создаётся то Новое полотно истории, которое и называется словом ЦИВИЛИЗАЦИЯ!

18. Формирование Цивилизации – процесс небыстрый и непростой, но в любом случае должен быть обязательно проявлен РОСТОК Чистоты и Света Единого Духа, из которого и будет произрастать эта Новая Раса. Но если Росток будет искривлён, то представьте себе, в каких моральных монстров может превратиться это новое энергетическое образование, этот новый этнос.

19. Вот почему ТВОРЕЦ так долго трудиться, над нашим  этносом, ибо у него есть все основания ВЕРИТЬ нам и ВЕРИТЬ в то, что эта ТЕРРИТОРИЯ СВЕТА, эта часть Пространства может стать основой произрастания истинно Светлого Ростка Новой Расы.

20. Пусть вас не смущает ваше зеркальное отражение, ибо зеркало даёт плоскую одностороннюю картину вашей оболочки, и оно не может показать вам ваш многогранный внутренний мир!

21. Некоторые из вас уже в состоянии, пусть частично, увидеть Тонкий план  глазами духа. Наша внешняя оболочка вовсе не является отражением нашего внутреннего “Я”. Она лишь фиксирует, или отражает, этап нашего ВОЗВЫШЕНИЯ, нашу борьбу с самим собой, ибо для вас сильнее противника не найти, чем мы сами, и никто не может сломать человека или заставить его пасть морально и нравственно, кроме него самого.

22. Вы (Я вам говорил об этом много раз) являетесь кузнецами своего счастья или несчастья, и вы сами формируете свой собственный внутренний мир (Я имею в виду ваше отношение к окружающей вас регулярности). Помните, что изначально при рождении из Гармонии Тонкого плана вы попадаете в ХАОС и в искусственную регулярность Плотного плана, – как правило, внутренне вами не принимаемую.

23. Ваша ДУАЛЬНОСТЬ и есть отражение вашего сопротивления Духовному насилию, ибо, какие бы лозунги ни несла очередная регулярность (власть), она всегда опиралась и опирается на ложные тезисы сознательной лжи при общей бездуховности общества или этноса.

24. Власть, или регулярность, никогда не поддерживала Духовность, опасаясь ПРОЗРЕНИЯ людей, отделяя её от реалий жизни и отдавая её под контроль различного рода религиям.

25. Человек просто обязан заглянуть внутрь себя, стать самим собой, ибо только так и никак иначе человек может обрести единение своего внутреннего “Я” с Создателем, и это единение есть предтеча Единения Духа Народа.

26. Не пройдя свою дорогу жизни, человек не может найти свой путь к Единению с самим собой, а без Очищения, без Возвышения отдельной личности (Сущности), а значит, отдельной части Целого, невозможно Духовное Единение людей, невозможно образование НАРОДА

27.ТВОРЕЦ НЕ ПРИЕМЛЕТ искусственных объединений, ибо они никогда в основе своей, кроме корысти и злого умысла, ничего не несли человеку, а значит, всегда были причиной раздора и, в конечном итоге, кровопролития.

28. Только ЕСТЕСТВЕННОЕ, в Едином порыве Единение людей с Создателем в СЕРДЦЕ может стать основой процесса Единения ДУХА, а значит, основой создания Новой формации людей – Народа-Богоносца, несущего Свет Чистоты, энергию Великой Гармонии и Любви.

29. Вы не можете стать Единым НАРОДОМ, не можете стать Светом Единым без очистительного Огня Истины в Душе каждого из людей. Но, чтобы зажечь этот Свет, или частицу Единого Божественного Света, нужно пройти ОЧИЩЕНИЕ своей Души через тернии собственного ПРОЗРЕНИЯ.

30. Господь дает нам путь нашего личного Очищения, и мы должны понять, что, пройдя собственную голгофу с честью, для нас уже не составит большого труда объединиться всем людям Духом и стать тем НАРОДОМ, той ЦИВИЛИЗАЦИЕЙ, на появление которой так рассчитывает окружающий вас Космос!




КОВЧЕГ РАДОСТИ - ТВОЙ ШТУРМАН НА ПУТИ К САМОПОЗНАНИЮ И ЦЕЛОСТНОСТИ: СЕМИНАРЫ ВЕБИНАРЫ КОСУЛЬТАЦИИ ТРЕНИНГИ АРОМАТЕРАПИЯ ДУХОВНЫЕ ПРАКТИКИ ПУТЕШЕСТВИЯ

Осознанное дыхание: для здоровья, самопознания и личностных побед

Знаете ли вы, что являетесь обладателем мощного, безопасного и совершенно бесплатного средства, позволяющего увеличить внутреннюю энергию и решить любую психологическую проблему?

В этой статье я хочу рассказать об инструменте для эффективной работы с эмоциями, который есть у каждого из нас с рождения - инструменте незаметном, но невероятно важном, который при его правильном использовании может кардинально улучшить качество жизни и стать помощником в личностном развитии.

Речь пойдет о роли дыхания в развитии способностей эмоционального интеллекта и влиянии, которое оно оказывает на нашу витальность («количество жизненности» у человека) в целом.

Чувства и самоосознание.

Исследования с применением сканирования мозга, произведенные в 1995 г. с целью изучения путей и способов обработки информации, поступающей в человеческий мозг, показали: когда мы получаем сигнал извне, эмоциональный мозг срабатывает первым, как более древняя по отношению к логическому интеллекту структура, и выдает эмоциональную оценку. После этого сигнал попадает в логический интеллект для дальнейшей обработки и оформления, и возникают мысли.

Антонио Дамазио, который исследовал особенности функционирования людей с поврежденной частью мозга, контролирующей эмоции, обнаружил, что эти люди могут ясно и логично мыслить, но не в состоянии принимать решения. А.Дамазио пришел к заключению о важности эмоциональной части мозга для процесса принятия решений. Эти исследования позволили сделать еще один вывод: когда думающая часть мозга отделена от эмоциональной, она также не способна выполнять свою работу, как и когда мозг управляется исключительно эмоциями.

Таким образом, мы принимаем решение с помощью части мозга, отвечающей за эмоции, а затем оформляем и корректируем его логически. Если мы подавляем эмоцию, нет возможности найти оптимальное решение.

Это означает, что пока эмоция не будет прожита, выговорена, осознана, мы не можем полноценно двигаться дальше. Важно не подавлять эмоции, давать возможность им свободно протекать. И именно в этой ситуации важнейшую роль играет дыхание, но более подробно об этом ниже.

Дыхание: дверь во внутренний мир.

Дыхание – настолько естественная и неотъемлемая наша составляющая, что, на первый взгляд, кажется, мы всё о нем знаем и не можем найти здесь ничего нового. Но, когда мы начинаем наблюдать за дыханием, оказывается, что это не так.

Неслучайно именно наблюдение за дыханием является основой многих видов медитации. Через него мы начинаем осознавать себя, открывая глубинное знание о своей внутренней природе.

Дыхание и чувства.

Наблюдая за дыханием, мы открываем тот факт, что оно напрямую зависит от нашего физического и эмоционального состояния. Боле того, существует закономерность - каждому эмоциональному состоянию присущ свой тип дыхания. Причем между рисунком дыхания и эмоциональными состояниями есть и обратная связь – меняя его, мы можем изменять эмоциональное состояние, а значит и уровень энергии, настроение, состояние ума.

Дыхание и саморегуляция эмоциональных

состояний.

Мы имеем возможность влиять на свое дыхание, так как это единственная функция организма (для подавляющего большинства людей, за исключением продвинутых йогов :)), которая одновременно находится под управлением автономной и центральной нервных систем, а, значит, может управляться как автоматически, так и сознательно.

Эти свойства дыхания лежат в основе многих методов саморегуляции. И именно этими свойствами мы постоянно пользуемся. Причем, не всегда осознано и не всегда себе во благо.

Механизм подавления боли.

Когда мы хотим сдержать эмоциональную реакцию, не показать виду или просто проигнорировать сигнал неудобных чувств, мы задерживаем дыхание и напрягаемся. Если ситуация часто повторяется, реакция закрепляется. Характерное мышечное напряжение становится чертой осанки, походки, а модель подавления – автоматической программой реагирования в подобных ситуациях.

Подавляя дыхание, мы уменьшаем яркость и силу эмоций, делая нежелательное переживание менее болезненным. Так выглядит механизм подавления боли. Но побочный эффект этого механизма - мы уменьшаем поток энергии через тело и также снижаем способность чувствовать вообще, в том числе и приятное.

Подавление эмоций и психосоматические

заболевания.

Одновременно с накоплением напряжений происходит накопление подавленных чувств в организме. Каждой эмоции соответствует свой биохимический набор веществ, выделяемый железами внутренней секреции, который остается неизрасходованным при подавлении.

По мере накопления в органах тела неотработанной биохимии, подавленные эмоции становятся причиной возникновения психосоматических заболеваний.

Кроме того, мы теряем контакт с чувствами. А ведь это наша сигнальная система! И еще – перестаем слышать свое тело, его естественные потребности, его предупреждения о накоплении разрушительной ошибки в образе жизни.

Дыхание помогает энергии протечь. И это свободное протекание энергии является условием здорового функционирования нашего тела и ума.

Вывод: в сложной или некомфортной ситуации – дышите! Следите за тем, чтобы не было задержек дыхания. Это поможет прожить некомфортные чувства, не создавая подавления, оставаясь осознанным, и принять более эффективное решение.



Дыхание как инструмент высвобождения

чувств и исцеления.

Хорошая новость заключается в следующем: то, что было создано сдерживанием дыхания и накоплением напряжения можно высвободить и исправить также с помощью дыхания.

Существует множество видов работы с дыханием, каждый из которых решает свою специфическую задачу. Здесь, в этом разделе, я хочу познакомить вас с методиками осознанного связного дыхания, которые могут быть очень полезны для устранения последствий подавления эмоций, восстанавления единства тела-эмоций-ума, повышения уровня энергии и осознания своих глубинных потребностей.

ФОТОГАЛЛЕРЕЯ С МЕДИТАЦИИ 11 11 11

Все мы Дети Света, любящие друг друга.
Давайте вспомним о нашей безусловной любви.
Своей любовью мы строим мосты для таких грандиозных дат, как 11:11:11!

Забудем распри и разногласия, недопонимание и амбиции.

Мы все созрели для объединения нашей планетарной воли - Вознисения нашей Планеты  в Свет и Любовь в условиях Планетарного Единства. Каждый из нас чувствует важность принять участие в этом дружном единении всех духовных людей планеты, чтобы своим духовным пробужденным светом поддержать нашу Землю в этот период.